keskiviikko 19. marraskuuta 2014

Hyppyvideot (lisätty loppuraportin tulkinta)

No nyt sain videon viimein muokattua, tässä siis kooste viikonlopulta. Olin ensin laittaa kaikki koulutus- ja analyysipätkätkin, mutta päätin loppujen lopuksi karsia niitä aika roimasti, olisi muuten tullut aika pitkä video., kun en oikein tiedä miten kiinnostava tämä tällaisenaankaan on, youtubekin taitaa ola hyppyvideoita pullollaan. Himoitsen nyt Vapun käyttämää videointiohjelmaa, joululahjaksi kenties? No, turha varmaan haaveilla, mutta ei se mitään maksakaan - siis se haaveilu :)

Suosittelen kurssia kyllä kelle tahansa agilitypennulle tai aikuisemmallekin koiralle, jonka ohjaaja ei ole aivan varma koiransa hyppytekniikasta. Koulutusohjaajille myös taatusti hyvää tekevä kurssi, jos vaan jaksaa kuunnella aamusta iltaan :) Vapulta sai erinomaisia vinkkejä koiran fysiikan ja kehonhallinnan kehittämiseen, ja hän myös kertoi tarkoin näkökantansa ja mahdollisen korjaamismenetelmänsä ongelmakohtiin koiran hyppytekniikassa. Kuten Manulle, hän myös ehdotti joillekin koirille käyntiä fyssarilla tai osteopaatilla, mikäli näki, että jonkinlaista ongelmaa oli havaittavissa muuallakin kuin pelkässä tekniikassa. Minä ja Carina saatiin tosiaan myös oma iso osamme tottispuolen juttuja, ehkä osittain edellisenä päivänä kuunnellun motivointiluennon sytyttelemänä!


HYPPYTEKNIIKAN PERUSKURSSI 15.-16.11.2014 Arct (omaa tulkintaa loppuraportista)

Tehdyt harjoitteet omilla askeleilla (suluissa ei tehdyt)
Perussarja: koira | 7 | 7 | 7 | 7 → T
Setpoint: koira | 7 | |  → T
Kasvava sarja: koira | 7 | 8  | 9   | 10   | → → T
Etäisyyden arviointi: koira | 7 | 7 | 10 - 22 | → → T
Korkeuden arviointi: koira | 7 | 7 |  10   | | → → T
(Laskeutuminen)
(Taipuminen)
(Taipuminen + korkeus)

Jatkossa hyppytekniikkaa tulisi tehdä kerran viikossa, paria osa-aluetta kerrallaan:

  • Perussarjaa, jota tehdään myös oksereiden kera (jolloin rima osittain maahan, eteen)
  • Setpoint harjoitukseen max. korkeus 50cm tammikuuhun asti. Testaa ponnistusvoimaa ja tekniikkaa ilman vauhtia
  • Kasvava sarja on Manulle rentouttava treeni, se osaa sen hyvin ja tykkää pidentää askeltaan. Toimii palauttavana treeninä
  • Etäisyyden arviointiin malttia katsoa ja olla kaahaamatta, osaa kyllä lukea etäisyyden, mutta kaipaa harjoitusta
  • Korkeuden arvioinnissa opetellaan erityisesti korkeuden tuottamista, ymmärtää tehtävän ja työntää hyvin, mutta tarvitsee harjoitusta. Korkeus harjoituksissa max. 50cm tammikuuhun asti
  • Tammikuussa käsittääkseni katsotaan vielä laskeutuminen ja taipuminen.


Havainnot, yhteenveto (koska sain kuulla kyllä havaintoja koko ajan päivän mittaan, tässä siis kooste):

  • Erityisesti tärkeä tehtävä on pitää Manu keskittyneenä oikeaan asiaan ja sen helpottamiseksi ohjaajan oikeat päätökset.
  • Ei saa itse hosua ja höseltää → vaan helpottaa koiran tehtävää olemalla aina selkeä vihjeissä
  • Muistaa omat kriteerit rauhoittumisessa: Jos Manu häslää → hihnaan ja sivummalle odottamaan oikeaa kontaktia: katsetta, sivulle tuloa tms. Mikäli alkaa komentaa → hihna lyhyelle, ja jos sekään ei auta → ulos
  • Hyppyteknisesti Manu ajautuu liian lähelle hyppyä kun estevälit ovat lyhyet, tämäkin parani treenin aikana. Tämän vuoksi harjoittelun alle on merkitty etäisyyden arviointi, korkeuden arviointi ja ponnistuspaikan valinta
  • Vappu huomautti myös Manun selän köyrystä, selkä oli lauantaina “löysän oloinen”, mikäli ymmärrän kommentit oikein, sunnuntaina paremmin tuettuna. Kehotti käyttämään tarkastettavana fysioterapeutilla

---

Lisan kanssa käytiin eilen reenistelemässä keskenämme, itsellä hieman koettaa flunssa painaa päälle, joten olin aika äkkiä aika piipussa, mutta Lisa teki oikein hienosti. Radalla oli myös keinu ja se hirvitti taas niin paljon, että kesken piti tulla pois monta kertaa, joten keinulle pitää tehdä taas ensi kerralla namikylvöä - niin, jahka seuraavan kerran treenataan, mutta ehkä me ehditään ottaa keinutehikset juuri ennen leikkausta ensi maanantaina.

Minua kyllä vähän hirvittää se leikkaus... :/

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti